Qui suis-je ?

"Toute véritable transformation sera précédée d'un grand moment d'inconfort, c'est là le signe que vous êtes sur le bon chemin"

Ajahn Chah

Bonjour à tous, 

Je me présente Lila Vidal à l'aube de mes 36 ans.

D'une nature autodidacte et volontaire, j'ai commencé à travailler jeune dans le milieu social, le service client et la formation. 

De ces expériences j'ai appris à observer, écouter, m'adapter, être attentive à l'autre et toujours garder un esprit bienveillant.

A travers mon parcours aussi bien personnel que professionnel, en France et à l'étranger, j'ai développé des valeurs d'intégrité, de résilience, de patience et de combativité.

Ces valeurs sont la base de mon nouveau cheminement professionnel. Cela me permet donc d'être en accord avec mes idéaux et envies.

En effet, depuis mon adolescence, j'ai toujours été intéressée par le développement personnel, l'art-thérapie ainsi que la méditation.

J'ai donc quitté il y a un peu plus de 2 ans mon emploi et la ville où j'habitais pour repartir de zéro, me former à la Sophrologie et à la Méditation de Pleine Conscience.

La sophrologie, la méditation et l'art sont des outils complémentaires qui forment un trio idéal dans ma façon de travailler.

Je complète mes 2 formations initiales par une formation de Sophrologie en Entreprise et de Sophro-Ludique.

Effectivement, il est essentiel de se former et de se réadapter en permanence afin d'être outillée au mieux face à mes clients.

Ce qui me définit : 

Ma Joie de Vivre

Mon Crédo : 

Souris à la Vie et elle te sourira

Un livre : 

L'âme du Monde - Richard Lenoir

Une musique :

I'm Feeling Good - Nina Simone

Formations

Sophrologue Certifiée RNCP - Ecole Française de Sophrologie 

Certificat Mindfulness - IPHM - International Practitioners Of Holistic Medecine 

Formations

Complémentaires

Sophro-Ludique ARTEC

Retraite et Prayanama

Catherine Brau 

Ayurveda Yoga Angers

Qui suis-je ?

A propos

Agis et Vis

Lila VIDAL

80 rue Marcel Dassault

92100 Boulogne-Billancourt

Mail : agis.et.vis@gmail.com

Tél : 06-50-80-82-69

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©2020 par lilavidal. Créé avec Wix.com - Crédit Photos @Unsplash @Pexels